研究表明，从事园艺活动与老年人思维能力的提高有关。
一项调查了数百名老年人生活方式的研究发现，那些花时间园艺的人在晚年的认知功能比那些不花时间园艺的人更好。
重要的是，即使考虑到一个人的社会经济地位、受教育时间、童年认知能力、健康状况和老年时的整体体育活动水平，情况也是如此。
研究人员说，这些发现提供了一些第一手证据，证明老年人的园艺活动与一生中微小但可检测到的认知益处有关。
长期研究
研究人员将他们的发现作为一项长期研究的一部分，该研究追踪参与者的一生。
该研究追踪了爱丁堡地区出生的人，他们在11岁时参加了智力测试，数百名参与者在79岁时被要求参加同样的测试。
测试包括要求语言推理、空间能力和数值分析的问题。
在整个长期研究中，参与者还提供了他们生活方式的细节，并在90岁之前完成了对他们思维能力的频繁评估。
在接受测试的467人中，近31%的人从未种花，但43%的人经常种花。
平均而言，280名经常或有时做园艺的人一生的认知能力比那些从不做园艺或很少做园艺的人有更大的提高。在79岁到90岁之间，认知能力，包括记忆力、解决问题的能力和语言流畅性，普遍下降，但园艺者早期的优势仍然存在。
研究人员补充说，研究结果不能证明园艺能直接提高认知能力，因为研究中没有包括的因素——比如附近的绿化水平或园艺活动中的社会互动——可能起了作用。
这项研究首次测试了参与园艺活动是否与一生的认知益处有关。
洛锡安出生队列
参与者是1921年洛锡安出生队列研究的一部分，这是一群出生于1921年并参加了1932年苏格兰心理调查的人。
自1999年以来，研究人员一直在与1921年的洛锡安出生队列合作，以绘制一个人的思维能力在其一生中是如何变化的。
这项研究得到了生物技术和生物科学研究委员会以及苏格兰行政卫生部首席科学家办公室的支持。
该研究发表在《环境心理学杂志》上。
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评论列表（4条）
我是高八度资讯的签约作者“诸永胜”！
希望本篇文章《研究发现，园艺活动有助于提升老年人的认知能力》能对你有所帮助！
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